Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 89,92g | Prot: 110,42g | Carbh: 28,44g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, ВкусВилл Белок Яичный, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almuerzo: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Помидоры, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские. Cena: ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Сыр Пармезан (Твердый), Nutiva Кокосовая Мука, Polezzno Мука из Псиллиума, Творог 5%, Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вера_мос
|