Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 32,70g | Prot: 81,36g | Carbh: 153,98g.
Desayuno: 아메리카노, 테이트 치킨머쉬룸 치아바타 샌드위치. Almuerzo: 상추, 편육, 막국수. Cena: 깍두기, 호두, 액티비아 액티비아 화이트, 한트바커 훈제 닭안심. Pasa Bocas / Otros: 아이스 아메리카노, 델리브라운 브라우니쿠키. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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