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happy birthday to me 🥳
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3395 kcal
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Grasa: 186,07g | Prot: 122,93g | Carbh: 302,80g.
Almuerzo: Tesco Finest Carrot Cake, Tesco Hoisin Duck Wrap, Pringles Original (30g), Tesco Scotch Egg, Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies. Cena: Cheesecake , Bramwells Real Mayonnaise, Tesco Creamy Coleslaw, Aldi Raw Peeled Argentinian Red Shrimp, Nando's Chips (Regular), Chicken Burger, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. más...
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3494 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Happy Birthday mate. Have a good one 👍🏽🥳
09 may. 21 por el miembro: Liw22
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09 may. 21 por el miembro: jonesjen911
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Happy birthday! 🎂🍰🥳🎉 have a great one 💕😊
09 may. 21 por el miembro: flowerbunny2
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09 may. 21 por el miembro: Nutricali
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09 may. 21 por el miembro: jnuko
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10 may. 21 por el miembro: carol.ferguson
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10 may. 21 por el miembro: bowd65
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11 may. 21 por el miembro: bluehullabalo
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11 may. 21 por el miembro: Elka_fit
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hope you had a good day!!
11 may. 21 por el miembro: cake_taker
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