Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
gokselgokceng
Diario
09 may. 21
Diario de gokselgokceng, 09 may. 21
Perfil de gokselgokceng
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
giden 45 kg
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2021:
1686 kcal
Grasa: 50,96g | Prot: 112,31g | Carbh: 182,88g.
Cena:
Tavuk Döner, Tavuk Göğüs Eti, Lor Peyniri, Bulgur Pilavı.
Después de la Cena:
Keçiboy, Tereyağı, Pirinç Pilavı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
más...
85 Seguidores
Apoyo
Comentarios
çok başarılı, tebrik ediyorum. Doğru bilgiler ile azmin, disiplinin ve sabrın gösterileri.
10 may. 21 por el miembro:
Susie95
🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍
10 may. 21 por el miembro:
FurkanGönenç
Reis yazdım instagramdan istek bölümüne düşmüştür😊
10 may. 21 por el miembro:
Mahmutcan.3
Mandancos bi anda kilo vermeyip ağırlık çalışırsan sarkmazsın
10 may. 21 por el miembro:
gokselgokceng
Furkangöneç komwmik 🦍
10 may. 21 por el miembro:
gokselgokceng
Susie azimli olan herkez yapar kilo alamıyorum veremiyorum diyen yalan söyler
10 may. 21 por el miembro:
gokselgokceng
tebrik etmwk 🦍
10 may. 21 por el miembro:
Lluvia's
Teşekkür etmwk .d
10 may. 21 por el miembro:
gokselgokceng
ben tebrik ediyom vallahi 🐣
10 may. 21 por el miembro:
praise.ash🐨
Praise teşekkür ederim isteyince oluyo.d
10 may. 21 por el miembro:
gokselgokceng
işte bu, tebrikler
11 may. 21 por el miembro:
lomolog
Saol dayım
11 may. 21 por el miembro:
gokselgokceng
Kaç aylık değişim? Şuan diyet yapmasam da spor yaparak zayifliyabilir miyim diye bir soru soruyorum kendime... Çok az kalori almadan sadece spor yaparak zayifliyabilir miyim?
11 may. 21 por el miembro:
EаtingDisorder
Disorder 5 6 aylık bir değişim.Soruya gelirsek kalori açığı oluşturduğun sürece kilo verirsin.Mesela sporunu yaparsın ama kalori açığı oluşturmadığın için veremezsin öyle diyim
11 may. 21 por el miembro:
gokselgokceng
<<Anterior
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de gokselgokceng
Ver la Historia Completa