|
Салат подгоняла по граммам, тут 300гр))) Захотелось с мазиком, нормально по бжу вышло. Вареный кальмар+яйца вареные+огурец+лук+кукуруза. За кадром "кальмаровый" рыбный треугольник с цикорием. Всего ~750ккал, но кажется, лопну щас..
|
2378 kcal
|
Grasa: 89,26g | Prot: 127,84g | Carbh: 270,43g.
Desayuno: Славконд Зефир Зефс, Цикорий с молоком, Каша. Almuerzo: Цикорий с молоком, Polar Треугольники Кальмаровые, Махеевъ Майонез, Салат с кальмаром. Cena: Абрико Топпинг Карамель Ирис, Елизавета Хлеб Вафельный, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Молоко 2,5%, Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Биомакс Кефирный 2,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Цикорий с молоком. más...
|
|
 Comentarios
Тож надо попробовать сделать мазик на минимуме жира )
26 may. 21 por el miembro: aol3
|
aol3, Я пробовала домашние соусы разные, и на сметане делала, и на йогурте греческом, мне не зашло. Мне лучше чем-то ограничиться в течение дня и вписать ложку обычного майонеза))) Многие делают домашние соусы и им нравится. Попробовать однозначно стоит)
26 may. 21 por el miembro: elena.kurzina
|
У меня домашние любят майонез. На водичке от горошка хотела попробовать 😄 и насколько возможно меньше масла.
26 may. 21 por el miembro: aol3
|
aol3, Читала, на воде от горошка безе как-то делают😁Не рискнула попробовать)))
26 may. 21 por el miembro: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|