Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 103,82g | Prot: 92,73g | Carbh: 166,11g.
Desayuno: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Авокадо Авокадо, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Яйцо Варёное. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Перекресток Десерт Панакота, O'Zera Конфеты Truffle, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Санта Бремор Мидии в Заливке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Печень Куриная в Сметане, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
679 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Бег - 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|