Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 58,47g | Prot: 140,41g | Carbh: 173,34g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Оливки (Любого Размера), Салат Овощной, ВкусВилл Мука Овсяная, Яйцо без Желтка, ВкусВилл Топленое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Мини-Морковь. Cena: Клубника, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Макдоналдс Кофе Мокко, O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SukhanovaVl
|