Diario de Janie Adams, 10 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 69,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1407 kcal Grasa: 70,80g | Prot: 92,10g | Carbh: 96,12g.   Desayuno: Aldi Soft Sliced Medium White Bread, Anchor Butter. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Eaten), Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Cherry Tomatoes, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Iceberg Lettuce. Cena: Tesco Mixed Leaf Salad, Morrisons 6Oz Chuck Steak Burgers, Heinz Salad Cream, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper. Pasa Bocas / Otros: Raspberries , Hotel Chocolat Everything H-Box, Single Cream, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Tea with Skimmed Milk. más...
1747 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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