Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 103,66g | Prot: 128,50g | Carbh: 189,52g.
Desayuno: Gaspar's Linguica, Scrambled egg with vegtables, Bananas, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof. Almuerzo: Lucini Rustic Tomato Basil Organic Sauce, Kettle & Fire Butternut Squash Soup with Chicken Bone Broth, Pepper Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Artisan Bakers Keto Bread. Cena: Artisan Bakers Keto Bread, Beef and Pork Meatballs, Wegmans Zucchini Noodles. Pasa Bocas / Otros: Jif To Go Crunchy Peanut Butter, Real Foods Corn Thins Multigrain, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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3175 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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