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어린이날과 어버이날 치팅치팅했으니 이제 다시 클린하게
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 79,62g | Prot: 66,82g | Carbh: 123,53g.
Desayuno: 롯데 가나 다크밀크, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 서울우유 서울우유, 바나나. Almuerzo: 덴마크 사워크림, 올리브기름, 참기름, 혼합 샐러드 채소, 멍게. Cena: 누룽지탕, 삼치구이. Pasa Bocas / Otros: 콜라겐팝 콜라겐팝 와사비맛. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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