Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
верочка1996
Diario
11 may. 21
Diario de верочка1996, 11 may. 21
Perfil de верочка1996
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Обед на 138кк. Гречка и котлетки))
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2021:
286 kcal
Grasa: 8,38g | Prot: 13,18g | Carbh: 41,64g.
Desayuno:
Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Вкус Мая Хлебцы Овсяно-Ржаные Спортивные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком.
Almuerzo:
Куриные Котлеты, Гречка Отварная.
más...
46 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Напишите рецепт/составмкотлеток...у меня не выходят на такую низкую калорийность ...грамм 150-180 ведь они, даже куриные у меня тянут на 300 ккал...🤦😢
11 may. 21 por el miembro:
miland8
miland8 80 грамм все 3. Состав: фарш куриный, цукини, лук, морковь, соль, специи.
11 may. 21 por el miembro:
верочка1996
гречка с котлетами вместе всего 138 ккал!??? Круто! Можно рецепт?
11 may. 21 por el miembro:
Vladuchica
Vladuchica во всем блюде 160гр. Рецепт котлет написала и обычная отварная гречка
12 may. 21 por el miembro:
верочка1996
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de верочка1996
Ver la Historia Completa