Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 32,30g | Prot: 81,50g | Carbh: 119,13g.
Antes del Desayuno: Зеленый Чай, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Клеточный Активатор, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Desayuno: Яблоко Зеленое, Помидоры, Вкус Вил Сыр Горно-Алтайский, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Солнечная Фазенда Руккола, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Merienda: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife ОЯН, Яблоко Зеленое. Cena: Herbalife ОЯН, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Сырники с Кокосовой Мукой, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Чай, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. más...
|
|
279 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de margertann
|