Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 62,57g | Prot: 113,58g | Carbh: 69,34g.
Desayuno: Паштет из Куриной Печени, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Bombbar Topping Forest Lingonberries , Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Cena: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Овощной с Маслом, Баклажаны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Tobepro Протеин, Ирмень Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|