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ichwillesschaffen21
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12 may. 21
Diario de ichwillesschaffen21, 12 may. 21
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🤧😭 Nach einem Monat Kampf, kurz vor der Aufgabe als die Waage am Samstag !80.05! zeigte und zum x ten mal nicht die 7 vorne zeigen wollte 🤯
Hoffe jetzt geht es weiter....
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
14,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2021:
1605 kcal
Grasa: 58,32g | Prot: 54,44g | Carbh: 220,53g.
Desayuno:
Granny Smith Äpfel, Milkana Gouda Leicht, Grafschafter Pfunds-Schnitten .
Almuerzo:
J. D. Gross Arriba 85%, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Banane.
Cena:
Milbona Britischer Cheddar, Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) .
Pasa Bocas / Otros:
Pralinen.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Aufgeben ist nicht! 💪 Das wäre ja voll blöd. ☹️ Dann hättest dich ja völlig umsonst gequält. 😱 Nö, nö...... schön weitermachen. 👍😁
12 may. 21 por el miembro:
Abraxsa
😍 Danke euch allen 💜
12 may. 21 por el miembro:
ichwillesschaffen21
Ich versteh dich so gut ich hab mich auch soooo nach der 7 gesehnt, jetzt hab ich sie seid paar Tagen😅🙈 und bei dir wird sie auch kommen! Du musst nur durchhalten ich drück ganz fest die Daumen.
12 may. 21 por el miembro:
Unbekanntxy
Durchhalten....es lohnt sich! Das schaffst du 💪🏻🍀
12 may. 21 por el miembro:
Samson1967
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