Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 95,85g | Prot: 47,37g | Carbh: 194,36g.
Desayuno: Orange Juice, Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Spreadable Lighter, Multigrain Bread, Banana, Tea (Brewed), Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Light Granulated Sugar, Merlot Wine, Double Cream, Cordial or Liqueur, Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Roasted Salted Peanuts, Gin Martini & Lemonade. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windlepoones
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