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1053 kcal
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Grasa: 34,50g | Prot: 96,32g | Carbh: 87,31g.
Desayuno: Avine Ovo (Médio), Speciale Pão 100% Integral sem Grãos, Ipanema Creme de Ricota. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Peixe Robalo. Cena: Avine Ovo (Médio). Pasa Bocas / Otros: Body Action 100% Wheyprime, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ipanema Creme de Ricota, Speciale Pão 100% Integral sem Grãos, Seara Peito de Peru Defumado Seara. más...
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493 kcal
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Ejercicio:
Treino de pernas - 1 hora y 12 minutos, Apple Health - 22 horas y 48 minutos. más...
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Peso Histórico de Glendissima
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