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1293 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 56,07g | Carbh: 151,18g.
Desayuno: Tofu Mole, Molho de Soja, Gohan, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Ovo Frito. Almuerzo: Tofu Mole, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Mexerica, Sopa de Miso, Gohan, Ovo Frito. Cena: Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Iogurte. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kathlensassaki
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