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Acabo de quedarme de piedra 😂 siempre que me hago alguna comida pongo de medida de aceite de oliva 1 cucharada. Hoy por curiosidad he mirado en la app los gramos de aceite que son y pone: 13,5g. Después lo he medido en mi báscula de cocina y una cucharada sopera son 4 g nada más 😂😂😂 Para mi que las cucharadas son otro tipo de cucharas y no las soperas de cocina. He sido engañada toda mi vida 🌚 seguro que es algo normal para vosotros pero yo acabo de descubrir America 🤦🏽♀️
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1263 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 114,30g | Carbh: 98,86g.
Desayuno: Alpro Leche de Avena sin Azúcar, Mix Semillas, Arándanos, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Crema de Cacahuete, Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Solomillo de Pavo, Calabacín, Cebollas, Pimientos Verdes, Zen Pasta Penne Rigate . Cena: Hacendado +Proteínas Batido, Mercadona Atún Natural, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Torras Chocolate Blanco sin Azúcar, Hacendado +Proteínas Tropical. más...
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 Comentarios
Las mías 7gr. Pero ya te digo que yo lo mido con la báscula porque hay veces que necesito mas o menos y así soy mas exacta 😜
13 may. 21 por el miembro: kaki...
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7 gramos por aquí también!!!
13 may. 21 por el miembro: lebula
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Está revelación la viví yo en su día y aún recuerdo el subidón 😂 qué alegría más grande me llevé también.
kaki, lo tuyo si que es precisión, me gusta la idea...
13 may. 21 por el miembro: JasnahKholin
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Gracias por la labor de investigación martiusla, siempre me pareció que eran demasiadas calorias para una cucharada pero nunca lo comprobé.
13 may. 21 por el miembro: ivanrojas84
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De todas maneras si es para aliñar con poner el la plato ya servido encima de la báscula y tararla ya está, así pesas solo el aceite
13 may. 21 por el miembro: Jorgeb__
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Jasnah la verdad es que sí jajajaja además que mis cucharas por lo visto son minis y me echaba super poco aceite en cada comida. Subidón subidón 🙌🏼🙌🏼 Ivan sí sí a mí me pasaba igual. No entendía como algo tan pequeño podía tener tanta kcal 😂 pues me alegro mucho 🎊
13 may. 21 por el miembro: martiusla
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Yo también viví esa revelación con júbilo en agosto cuando me compré la báscula 🤣 menos mal que me la compré que empecé comer, hasta entonces todo me parecía mucho y se me iban las calorías por todos lados 🤣🤣
14 may. 21 por el miembro: Chispachispa
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Jajajajajajajaja yo es que soy muy positiva con los gramos y sin báscula pongo siempre de menos. Para mí no es una opción no pesar la comida 🌚🤦🏽♀️
14 may. 21 por el miembro: martiusla
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