Diario de Ludmila bia, 22 abr. 14

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Depois da páscoa a decepção!

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2014:

83 kcal

Grasa: 3,70g | Prot: 3,80g | Carbh: 8,40g. Desayuno: Dolce Gusto Cappuccino. más...

1756 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

nem me fala, nem pesei pra não entrar em desespero!

22 abr. 14 por el miembro: plorrane

Detox e proteína

22 abr. 14 por el miembro: Luli

Fora da dieta eu só tomei vinho, comi certinho, mantive o peso .

22 abr. 14 por el miembro: Sonibela

Nao desanime e corra atras do prejuizo

22 abr. 14 por el miembro: Tania2Jeque

Não se decepcione com tão pouco. 1Kg depois da páscoa é uma vitória. Agora é erguer a cabeça que nestes poucos dias não deu para atrapalhar seu metabolismo. Continue persistindo, quebre esta rotina e comece a se mover. Só assim vc eleva este metabolismo, começa a liberar endorfina (que nos deixa ótimos) e inicia o delicioso processo de queima de calorias... #bonstreinos

22 abr. 14 por el miembro: Isaac Neto


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