Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 47,66g | Prot: 148,34g | Carbh: 91,27g.
Desayuno: Bombbar Топпинг Малина, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Яшкино Пшеничная Мука, Окинский Творог Обезжиренный, Яблоко, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Myprotein Omega 3, Myprotein Collagen Protein. Almuerzo: Яйцо, Капуста Белокочанная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кальмар Отварной, Яичный Белок, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Cena: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Окинский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Fit Kit Protein Bar Coconut Soufflé. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amor_amor
|