Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 14,16g | Prot: 39,54g | Carbh: 215,30g.
Desayuno: Pão Francês, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Guimarães Doce de Banana Zero, Farofa, Coxão Mole Cozido, Vagem Cozida, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranjas, Quero Feijão Carioca. Cena: Pão Caseiro, Caqui, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Fugini Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês sem Miolo, Banana Nanica. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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