Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 68,32g | Prot: 171,96g | Carbh: 184,70g.
Desayuno: Veladis Икра Трески, Авокадо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Злагода Брынза 30% Жира. Almuerzo: Вишневый Пирог, Fit & Easy Мікс Салатів Active, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Бащинский Dry Chicken, Добров Бастурма З Яловичини. Cena: Селянське Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Midi Farci Fragola, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Морковь, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jurij.beyaev
|