Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 37,25g | Prot: 58,92g | Carbh: 95,80g.
Desayuno: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Jawara Saus Sambal, Mayones Biasa, Selada Daun Hijau, Bawang Bombay, SuperIndo Burger Sapi, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Puyuh, Superindo Bakso Sapi, Buncis, Udang. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ryonaliliy
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