Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 77,91g | Prot: 48,81g | Carbh: 190,43g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Frischkäse, Marmelade, Grafschafter Rübenkraut. Almuerzo: Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Käse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Frischkäse, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Milbona Naturjoghurt, Teviana Rhabarber-Erdbeer-Kuchen, hanuta Riegel, Erdbeeren. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Compras - 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 36 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Cocinar - 1 hora y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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