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14 may. 21
Diario de Bguclu10, 14 may. 21
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Yoldaş
Ver Calendario de Dieta
, 14 mayo 2021:
768 kcal
Grasa: 31,94g | Prot: 49,36g | Carbh: 77,70g.
Desayuno:
Soğanlar, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Domatesler, Siyah Zeytin.
Almuerzo:
Ananas.
Cena:
Makarna, Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Cacık.
más...
411 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
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seni yerimmmm çocuk! 🧡
15 may. 21 por el miembro:
serapts
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