Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 76,89g | Prot: 49,85g | Carbh: 262,71g.
Desayuno: Piraquê Roladinho Goiabinha, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Toddy Cookies (3), Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lancy (30g), Nestlé Prestígio, Sadia Mussarela, Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Coxinha. más...
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470 kcal
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Ejercicio:
Caminhada Miller - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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