Diario de Adriana Gomes2, 14 may. 21

Frango com quiabo, brocolis e salada

530 kcal Grasa: 18,60g | Prot: 32,73g | Carbh: 64,51g.   Desayuno: Uvas, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Pamonha, Café com Leite Integral. Almuerzo: Feijão de Corda, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Pimentão Amarelo, Tomates, Cebolas, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...

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