Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 90,20g | Prot: 91,30g | Carbh: 127,21g.
Desayuno: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусняев Сметана 15%, Delicato Кокосовое Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Almuerzo: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Cena: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусняев Сметана 15%, Delicato Кокосовое Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Pasa Bocas / Otros: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|