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15 may. 21
Diario de Bguclu10, 15 may. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2021:
1260 kcal
Grasa: 45,46g | Prot: 65,19g | Carbh: 154,78g.
Desayuno:
Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri.
Almuerzo:
Şehriye Çorbası.
Cena:
Makarna, Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Türlü.
Pasa Bocas / Otros:
Ülker Hanımeller Çokodamla, Armut.
más...
506 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos.
más...
32 Seguidores
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Comentarios
Nefisssss😊
15 may. 21 por el miembro:
turan_karakaya1907
Teşekkürlerr
15 may. 21 por el miembro:
Bguclu10
Afiyet olsun 😋
15 may. 21 por el miembro:
special man
Teşekkür ederimm
15 may. 21 por el miembro:
Bguclu10
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