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15 may. 21
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Sumpah kalian harus coba
Kalo bener rasanyaa behh mantap
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, 15 mayo 2021:
1362 kcal
Grasa: 34,93g | Prot: 62,32g | Carbh: 208,56g.
Desayuno:
Pisang Goreng, Natlab Soy Protein Chocolate, Pisang.
Almuerzo:
Pisang Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Bakso Ayam.
Cena:
Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Bakso Ayam.
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Comentarios
tydac berpengaruh tanpa defkal
15 may. 21 por el miembro:
geta08
Geta: iya kak pasti itu tapi maksudnya mantap banget rasa pegelnya😭
16 may. 21 por el miembro:
tiolita890
eh beneran bisa ngurangin double chin??
28 may. 21 por el miembro:
yourpositivenergy
Hanny: mungkin kalo defisit dan rutin bisa kak. Tapi aku ga kuat😂
29 may. 21 por el miembro:
tiolita890
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