|
15.05.2021
*Chloe Ting- Slim Thigh Challenge, day 15 (216 kcal)
*Leslie 30 dk boosted walk (103 kcal)
|
930 kcal
|
Grasa: 32,67g | Prot: 50,78g | Carbh: 116,03g.
Desayuno: Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Vişne Reçeli, Kaymak, Nektarin, Maydanoz, Nane, Roka Marulu. Cena: Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası, Muz, Ülker Susamlı Çubuk Kraker. Pasa Bocas / Otros: Ekşi Hamur Ekmek, Hurma, Ceviz, Kahve (Demlenmiş). más...
|
|