Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 31,36g | Prot: 71,24g | Carbh: 64,58g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Soğanlar, Yeşil Biber, Çökelek, Kırmızı Domates, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Yeşil Elma. Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates Yemeği. más...
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258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bguclu10
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