Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 43,66g | Carbh: 144,74g.
Almuerzo: Loff, Yoplait Yoghurt, Havregøt (uten Salt, laget med Melk). Cena: Lindahls Tyrkisk Yoghurt, Squash, Eggeomelett eller Eggerøre med Ost. Pasa Bocas / Otros: Energidrikk, Almondy Daim Kake, Sukker, Espresso Kaffe. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatlıkiloları
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