|
Perasaan makan udah seperti orang gak makan sebulan, tapi BB anteng aja..
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 72,10g | Prot: 128,29g | Carbh: 225,62g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, 5 Days Croissant Creamy Peanut Butter, Pangsit Goreng. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Good Time, Roma Malkist Krim Keju Manis, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Skippy Chunky Peanut Spread, Pisang, Kalbe Hydro Coco, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolized. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|