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lumayan lah ya 😁
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 94,44g | Carbh: 128,03g.
Desayuno: Kubis Hijau Dimasak, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Ikan Panggang, Jus Jeruk Peras Segar, Telur Ceplok. Cena: Nasi Putih, Ayam Geprek. Pasa Bocas / Otros: Pentol, Kue Nastar, Kue Nastar. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de azkiyakiya12
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