Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 70,08g | Prot: 59,05g | Carbh: 82,35g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ikan Kembung Balado, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffa yutube
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