Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2014
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2725 kcal
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Grasa: 70,51g | Prot: 262,47g | Carbh: 259,98g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Karotten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Salzgurken, Du Darfst der Milde Gouda Raffiniert-Zart, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Mestemacher Fitnessbrot, Kaffee mit Milch, Olimp Whey Protein Complex 100%. Almuerzo: The Fitness Store Energy Cake , Hartgekochtes Ei, Olimp Whey Protein Complex 100%, Braeburn Äpfeln, Karotten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Salzgurken, Du Darfst der Milde Gouda Raffiniert-Zart, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Mestemacher Fitnessbrot. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Olimp Reanimator Post Workout. Pasa Bocas / Otros: TNT BCAA PUR, Best Body Lowcarb Pack, Body Attack Casein Protein. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Klaus283
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