Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 165,52g | Carbh: 58,16g.
Almuerzo: Onions , Lime Juice , Amoy Light Soy Sauce, Red Tomatoes (Canned) , Tesco Cornflour, Chicken Breast Meat , Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter . Cena: Tesco Coconut Oil, Onions, OXO Beef Stock Cube, Tesco Cornflour, Tesco Broccoli Florets, Tesco Light Coconut Milk, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Select Grade), Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese . Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein - Salted Caramel - 1kg, Medjool Dates . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jiankov
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