|
❤❤
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 76,74g | Prot: 39,90g | Carbh: 217,66g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Изюм, Морковь. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Капуста. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Дары Природы Фундук , Банан. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|