Diario de Natusya26266, 17 may. 21

Рис с овощами на пару! кому то сейчас будет очень вкусно и неимоверно полезно!:)

---

1289 kcal

Grasa: 45,26g | Prot: 59,84g | Carbh: 173,39g.   Desayuno: Тмин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вологодское Льняное Масло, Mama Nature Кокосовое Масло, Йогурт Домашний, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: Ашан Бурый Рис, Спаржа (Свежая, Замороженная), Брокколи, Тыква, Цветная Капуста, Индейка Тушеная. Cena: Ячневая Каша на Воде, Сельдерей, Морковь, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Зеленая Фасоль (Замороженная). más...