Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2014
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 82,82g | Prot: 87,85g | Carbh: 255,11g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Onions, Boiled Egg, Cooked Garlic, Cheddar Light, Cooked Spinach (from Fresh), Quinoa (Cooked). Cena: Bolognese, Whole Wheat Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Digestives, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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