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1121 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 43,65g | Carbh: 144,42g.
Desayuno: Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Mundo Verde Chia, Água com Limão. Almuerzo: Nestlé Kit Kat, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Batata no Forno (Casca Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Itambé Queijo Parmesão Ralado, Quinoa Cozida, Bacon, Espinafre, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Ameixa Seca, Max Titanium Creatina , Aveia em Flocos, Morangos Congelados, Bauducco Wafer Chocolate . más...
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Peso Histórico de Herikakeka
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