Diario de truskawka1981, 17 may. 21

Pasta z makreli i reszta ulubieńców

1355 kcal Grasa: 66,93g | Prot: 60,49g | Carbh: 111,71g.   Desayuno: Pomidory, Kujawski Olej (10g), Grzybki Bułka Szpinakowa. Almuerzo: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Cena: Chleb Orkiszowy, Polmlek Serek Śmietankowy Capresi, Ogórek (Obrany), Winiary Majonez, Makrela Wędzona, Roszponka, Jajko Gotowane. Pasa Bocas / Otros: Melissa Oliwki Nadziewane Migdałami, Łata (Mięso Wołowe) (tylko Chude Mięso, Obrobiona do 0 cm Tłuszczu), Wedel Czekolada Gorzka Kokosowa. más...
1940 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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