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biar tmbh smngat dietnya ubah bb awal n tujuannya ahh. karna lebaran surplus bbrpa hari naik 1,5 kg . semangatt yookk .
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1350 kcal
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Grasa: 68,67g | Prot: 67,74g | Carbh: 112,74g.
Desayuno: Bakso dengan Saus (Campuran), Nabati Cheese Wafer. Cena: Sinti Sambel Pecel, Batagor Batagor, Sambal Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Oreo Strawberry Creme. más...
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Peso Histórico de Raffa yutube
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