Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1487 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 51,43g | Carbh: 219,46g.
Desayuno: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder), Cocoa Powder, Banana, Peanut Butter Oatmeal with Flax. Almuerzo: Italian Bread, Salad Dressing, Egg, Trader Joe's Pumpkin Pie, Coleslaw, Apples. Cena: Pork Loin (Tenderloin), Souper Salad Green Bell Peppers, Celery, Publix Onions, Carrots, Noodles. Pasa Bocas / Otros: Chex Cereal, Lemon Juice (Canned or Bottled), Cheerios, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Garlic Powder. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
exercise routine - 30 minutos, Walking across town - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Have a great day be blessed 😊
18 may. 21 por el miembro: jenny3781
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Peso Histórico de Fiberoptic
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