Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 9,94g | Prot: 59,34g | Carbh: 100,04g.
Desayuno: Sırma PROTEIN 01. Almuerzo: Air Popped Popcorn, Starbucks Soya Caffè Misto (Venti). Cena: Sriracha Sauce, Lemon Juice, Doğalsan Soya Eti Kıyma, Watercress, Lettuce, Vatan Mantar, Zeo Zeytinyağı, Onions, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kühne Soya Sosu. Pasa Bocas / Otros: Superfresh Çilek, Nescafe Sade, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Superfresh Çilek, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Nescafe Sade. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hopeonscale
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