Diario de g.zaskalko, 18 may. 21

Отпуск закончился, приятные воспоминания остались 🥰☺️ Абхазия покорила моё сердце, буду возвращаться снова и снова 😌
А теперь входим в режим, подсчёт калорий и тренировки 💪🏼На весы ещё не вставала, по внешнему виду прибавлений не заметно

---

1542 kcal

Grasa: 51,86g | Prot: 121,06g | Carbh: 94,62g.   Desayuno: Полезнотека Чурчхела Ассорти с Фундуком , Яйцо, Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Narnari Вино Киндзмараули, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Chikalab Chika Sport с Кешью . Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. más...