Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 81,74g | Carbh: 124,91g.
Desayuno: Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, Ovo Frito. Almuerzo: Sadia Filé de Peito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). Merienda: Banana Prata, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Cena: Bacon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banoffe, Laranja Pêra, Café com Açúcar, Banana Prata. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sabrina.Socolowski
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