Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3426 kcal
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Grasa: 174,35g | Prot: 157,43g | Carbh: 284,38g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: London Pride, Field Fresh Petit Pois, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat), Rump Steak, Chips, Onion Rings. Cena: Spreadable Lighter, Mixed Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Peanuts. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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