Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 31,03g | Prot: 34,86g | Carbh: 74,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Almuerzo: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Кофе Латте. Pasa Bocas / Otros: КПК Большая Сосиска, 4 Сезона Рис с Овощами. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
шаги - 3 horas, фитнес - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de valtia494
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